Ou « pourquoi je me lève le matin ? ». Quelle énergie vais-je déployer et de quelle énergie vais-je me nourrir pour cette journée de travail? Est-ce que je me sens à ma place ici et maintenant ? est-ce que je vais pouvoir apporter ma pierre à l’édifice ? vais-je être fier(e) de faire ce que je vais accomplir aujourd’hui ? Si l’une de ces questions à pour réponse… le néant, alors il est temps de faire un point sur sa construction identitaire, son comportement, sa carrière. Car il est peut-être simplement temps de changer le code ou le système. A noter que l’amour ou « âme-our » est l’alchimie entre la conscience et la lumière. Si on s’autorisait à s’épanouir pour grandir ?
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Les articles de cette rubrique sont des sujets qui me touchent et j’espère feront écho : donner du sens, valoriser ses compétences, rebondir après un burn-out, se (re)faire confiance, et puis quelques nouvelles plus personnelles… pour mieux vous accompagner… Bonne lecture!
Don du sens
L’une de mes bénéficiaires après avoir passé plusieurs années dans les Ressources Humaines, les « RH » a ajouté « j’ai compris que dans ce métier, tel que je le vivais, le «H» était absent ».
Depuis, elle travaille dans le domaine paramédical et se dévoue aux Humains, avec un grand « H ».
Donner du sens, transcender ses ressources, voilà un beau programme de transition de carrière, d’orientation professionnelle, ou tout simplement… de remotivation.
Lâcher sans se relâcher
Stressé ? Mobiliser votre énergie sur une longue période peut s’avérer compliqué. Y a-t-il un contexte particulier ? « l’enfer c’est les autres », façon Sartre, est-elle votre devise ? avez-vous tendance à vous oublier, à être dur avec vous-même ? identifiez les facteurs, mettez en place des actions, et surtout : écoutez-vous ! L’écoute active est par ailleurs le premier outil d’un bon coach. A bon entendeur…
Intelligence Emotionnelle
Pourquoi est-ce difficile de gérer ses émotions dans le monde de l’entreprise ? Comment est-ce perçu d’éprouver de la tristesse, de la peur, de la frustration? Quelles sont celles qui sont « admises » et ne le sont pas ? Et pourquoi ? Et si on apprenait à les exprimer, à les accepter, à les dompter ? Il existe pléthore d’outils et techniques adaptés. Après tout dans « intelligence émotionnelle », il y a d’abord « intelligence »!